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今年初、風邪を引いてしまいました。

こんにちは。

体調管理には気を付けていたつもりなのに昨日から喉が痛くて今朝は鼻水が出始めました。

急に寒くなったので風邪を引いてしまいました(>_<)

最近半身浴をよくしているので半身浴あがりの身体の冷えがいけなかったのかなって思います。

暑いからって短パンTシャツで過ごしていたのでそれが湯冷めしてしまったんでしょう。

今は沢山着こんで葛根湯の漢方を飲んで酷くならないようにしています☆

みなさんも、体調管理には気を付けてくださいね。

今夜は湯豆腐にしようかな・・・温かい食べ物が食べたいな。。。

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